免費美女影片www.38kky.com

台電公司於今(23)日上午在台電興達發電廠楊仁和廠長率領下，於新竹縣第二運動場舉辦為期5天的「台電2019足球ＦＵＮ電營」活動，由台電足球球星帶領小球員們體驗足球運動趣。今日開訓典禮，由活動主席台電總管理處專業總工程師胡大民、台電興達發電廠廠長楊仁和及台電新竹區處處長蔡蓮州共同主持。出席貴賓有新竹縣立法委員林為洲、議員邱靖雅、議員杜文中、議員林增堂、議員吳旭智、議員連郁婷、竹北市民代表會主席林啟賢、新竹縣政府科長劉秋玫、邱泰源立委助理王誠緯、竹北市公所市長主秘張錦河等人。台電總管理處專業總工程師胡大民表示，台電長年培植棒球、男排、羽球、女排、足球、籃球等6支社會甲組球隊，為國家培養體育人才，並自2016年起開辦暑期球隊夏令營，已經成為家長與小球員暑假最期待的活動。今年以「FUN電營，玩球趣」為活動精神，讓更多學童在遊戲中學習運動技巧。台電新竹區處蔡蓮州處長表示，台電已連續多年舉辦球類FUN電營活動，今年以「全民動起來、臺灣亮起來」為號召，鼓勵全民一起投入球類運動，共同孕育臺灣之光。非常感謝新竹縣政府的大力支持並提供場地，讓「2019足球FUN電營」新竹場順利開訓，也期待5天的活動圓滿成功。適逢盛夏季節，台電新竹區處在積極推廣運動教育的同時，亦邀請工研院綠能所跨域合作共同設攤，與小球員遊戲互動，讓學童在快樂玩球的同時，將節電與綠能的觀念向下紮根。參加足球FUN電營的小球員，在台電足球隊球員們的帶領下，進行帶動跳、暖身操及闖關遊戲，在場的貴賓和小球員及家長們都顯得活力十足，現場氣氛相當熱鬧與溫馨。

女性應注意身體所傳達訊號，盡早調整飲食習慣，如此就能防病保健康。執業中醫師劉筱薇昨日表示，其實很多時候，人體早就主動發出不健康的訊號，只是大多數民眾硬生生錯過調整時機，導致長期下來體質愈來愈差，同時症狀也跟著加重或繁複。建議女性朋友掌握訊號、調整體質，這是既簡單又務實的做法。劉醫師指出，訊號一就是部分女性容易四肢冰冷、身體怕冷、熬夜晚睡、臉部長出青春痘、經常感到口乾等，代表體質偏虛又產生虛火，要降火氣的話，不能直接喝青草茶或椰子水等過度寒涼飲料，否則退熱不成反而有損體內陽氣。建議可以多吃蔬菜、水果，以及適當攝取羊肉、堅果類、薑蒜等溫熱性食物，少吃燒烤類、油炸類、辛辣類等刺激性食物，生冷飲食少碰為妙。此外，不可以飲用咖啡、紅茶，可以改喝綠茶、花草茶，加上不熬夜、正常作息之後，體內虛火就會逐漸減退，原本虛寒體質就可慢慢調整回來。劉醫師指出，訊號二就是女性陰道常有白帶，而且容易氣虛倦怠、怕冷、四肢冰冷，像這種情況要減量蔬果，因為蔬菜、水果多半性偏寒涼，建議水果減量，蔬菜可加薑絲烹煮，以便調和蔬菜寒涼之性。此外，體質寒冷、氣血虛弱者，也可能會有便祕問題，這是腸子蠕動變差，容易堆積宿便，如果又吃大量寒涼蔬果的話，反而會使便祕更嚴重，這時候多吃溫熱性食物、適量蔬果，以及飲用溫薑汁，如此才能正確調整體質。訊號三就是女性吃完東西後白帶突然增加，通常有兩種可能性，第一種就是吃下食物屬性對身體太寒涼，因此透明水狀白帶就會變多，像這種食物最好避開；第二種就是除了白帶之外伴隨胃酸上泛、胃脹氣、胃痛等症狀，像這種情況代表吃下食物容易引起胃火，這類食物也要小心避免食用。女性愛喝茶，建議挑對茶喝，如紅茶性溫，適合一般體質、偏寒涼體質者飲用；綠茶性涼，適合一般體質、偏燥熱體質者飲用；烏龍茶性平，適合任何體質者飲用；花草茶性涼，具有舒緩情緒的好處，不過，女性經期時應避免過度飲用花草茶；普洱茶性溫，適合一般體質、偏寒涼體質者飲用。

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲昨（31）日晚間拋出政壇震撼彈，確定將籌組政黨「台灣民眾黨」，創黨大會將於8月6日舉行，民進黨台北市議員高嘉瑜昨晚好奇向柯文哲本人求證，柯文哲也回應了！▲高嘉瑜求證，柯文哲表示要完成蔣渭水90年前未完成的任務。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）柯文哲籌組政黨「台灣民眾黨」，並在8月6日生日當天舉行創黨大會，當天是柯文哲的生日與台灣民主運動先驅蔣渭水同月同日，就連黨名也相同，心腹蔡壁如也證實此想法，已通知內政部，但也坦言「不知道會不會成功」。根據《鏡週刊》報導，向來與柯友好的高嘉瑜，晚間向柯文哲查證此事，柯文哲則回應：「我只是要完成蔣渭水90年前未完成的任務：台灣新文化運動！」高嘉瑜表示，柯文哲組黨可延續「白色力量」理念，且確定2020總統大選，可能會有第三組人馬加入選戰。高嘉瑜分析，將可能出馬的人不是柯文哲就是鴻海前董事長郭台銘，「柯不選就是郭，郭不選就是柯」，兩人結盟機率高。此外，高嘉瑜認為，其中對時代力量衝擊最大，柯文哲支持者與時力高度重疊，若沒有清楚未來方向，恐會被柯文哲的新黨吃掉。更多三立新聞網報導離譜！韓粉騎車挑釁衝撞罷韓志工 影片曝光網怒：直接報警願參加總統初選！韓國瑜曝未來副手3特質 這一點最重要柯文哲選2020？柯爸吐真心話「不贊成兒子選總統」同天生日組黨！高嘉瑜掐指一算竟是…網：港湖吃貨黨最適合

娛樂中心／綜合報導香港知名藝人杜汶澤2014年曾跨海聲援台灣的太陽花學運，從此遭到力挺中國人士「封殺」，但杜汶澤仍力挺民主，多次聲援香港和台灣的民主運動。日前杜汶澤接受專訪，談到藝人不發聲或力挺《送中條例》，指出香港人希望公眾人物為香港人發聲「期望太大」，直言大部分藝人都是學歷低、知識水平低、情情緒混亂、社會意識低的一群人，「你想讓他們幫你什麼？」▲杜汶澤遭中國封殺。（圖／翻攝自杜汶澤臉書）杜汶澤受香港《眾新聞》專訪，直言慶幸自己被封殺，表示香港人有種迷信，希望公眾人物替他們發聲，但他覺得這種期望太大了，大部份藝人都是學歷低、知識水平低、情緒混亂、社會意識低的一群人，你想讓他們幫你什麼？他只知道法拉利又出了什麼新款式而已。對於資深藝人譚詠麟、鍾鎮濤力挺港警，杜汶澤直言「他們就是典型的廢人」，強調歌唱得好跟人格未必有關係，說不定譚詠麟一直是這個樣子；而鍾鎮濤雖然人很好、心地好，但他是個很蠢的人，大部分藝人都很笨，聰明的像是古天樂都跑去做生意了。杜汶澤透露，自己以前年收入可到3000多萬港幣，但封殺5年來收入至少少了一個億（港幣），但他一直告訴自己是「不去賺那個一億」，現在他也是衣食無缺；開設的網站「杜汶澤喱騷」也有74萬人按讚還有廣告贊助。（編輯：陳又瑞）更多三立新聞網報導張君雅長大「S腰」超火辣！爆當護理師原因：帥醫師很多偷拍3女房客洗澡尿尿！影片多達10GB 6旬翁只關8天廟宇神劍別亂動！2人遭「斬殺靈魂」秒昏迷…7日後往生漫畫諷刺時事！22歲中國正妹遭指「辱華精日」被逮捕

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

大葉大學生物資源學系學生黃適群、蔡恩智、蔡守禮、鍾長霖，昨（三十）日起至八月二日到馬來西亞實習，一方面到古晉中華第四中學宣導環境教育，另一方面進入雨林探勘生物多樣性，調查生物資源，為生態旅遊建立資料庫。生資系主任孫芳君表示，系上辦理學海築夢實習活動已邁入第五個年頭，徐歷鵬老師帶領學生暑假前往馬來西亞砂拉越州北部的部落及原始雨林實習，實際體驗生態旅遊與社區保育的操作，了解原住民社區和雨林生態保育之間的關係，以及如何透過生態旅遊的操作與應用來協助社區達成保留原始森林，同時又能獲得經濟收益的目標。徐歷鵬老師表示，實習主要工作包括生態資源盤查以及環境教育活動推廣，他們協助由砂拉越荒野保護協會、荒野雨林學校兩個單位共同推動石隆門社區保育與發展計畫。徐歷鵬老師表示，環境教育是生物資源學系的專業之一，學生透過海外實習將所學運用在雨林生態保育及環境教育推廣活動，此行也與砂拉越荒野保護協會合作舉辦荒野專題講座，長期擔任動物救傷志工的生資系大三生黃適群以「台灣所面臨到的生態危機」為題，提醒民眾不了解生態會造成對環境有嚴重的影響。碩士生鍾長霖認為，當地的林業資源在伐木公司眼中如同金礦一般，而目前沙勞越荒野保護協會努力想將這裡變成保護區，希望可以留住這為數不多的原始林。生資系大三生蔡守禮說，馬來西亞是全世界蝙蝠物種最多的地區，但對蝙蝠的保育工作卻尚有許多可為的空間，和其他地方一樣，馬來西亞的物種也因喪失棲地和盜獵等因素，數量劇降，許多馬來西亞特有的大型狐蝠已經瀕臨絕種。大三黃適群表示，實習內容主要是跟當地的砂拉越荒野保護協會共同舉辦多場自然保育環境教育課程，也協助社區進行生態旅遊的建築工程。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】不讓Matthew Wolff（馬修•沃夫）專美於前，另一位剛離開大學沒多久的職業菜鳥Collin Morikawa（柯林•森川），也用一座Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽）冠軍證明自己是屬於美巡賽。這位上個月從加州大學柏克萊分校畢業的日裔美國選手，週日下午在內華達州的Montreux Golf & Country Club（蒙都高爾夫鄉村俱樂部），靠著收尾三洞的連續博蒂灌進六分，以三分之差氣走美國選手Troy Merritt（特洛伊•梅瑞特），接下來和沃夫一樣，也能在季後賽爭奪聯邦快遞盃。現年二十二歲的森川，六月初轉職業後所參加的每場美巡賽都晉級，月初更在3M Open（明尼蘇達公開賽）和沃夫上演外卡選手爭冠軍的戲碼，可惜被對手最後一洞的老鷹擊敗。森川隨後在John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽）並列第四，確定賺取足夠的聯邦快遞盃積分，下一季也能正式展開美巡賽生涯。正當頂尖選手在爭奪World Golf Championships- FedEx St Jude Invitational（世界邀請賽），森川把握住同期間的次級賽，週末兩天分別擊出六十六和六十五桿，換算修正版Stableford（史特波佛）積分制為十三和十四分，後來居上以四十七分獲勝，美巡賽資格立即生效。森川獨得六十三萬美元，至今六場美巡賽累積1,672,904美元的戰果，另外聯邦快遞盃躍居四十六名，他賽後說道：「很高興終於贏得勝利了，這種感覺非常特別。」昨天大賺十八分的梅瑞特，今天陷入苦戰，僅僅抓下四記博蒂，另吞一柏忌，不過仍有機會在標準桿五桿的收尾洞以老鷹逆轉戰局，可惜最後連博蒂也拿不到，終場繳交六十九桿的七分，以四十四分名列第二，聯邦盃排名由一百一十二變成六十八。同樣是亞裔的John Chin（秦約翰）也是六十九桿，但進帳六記博蒂，獲得九分，而Robert Streb（羅伯特•史崔伯）的七十桿為五分，兩人同以四十分並列第三，目前積分榜分居一百八十五和一百二十三。Bronson Burgoon（布朗森•伯古恩）成為這一天進功火力最旺的選手，抓下九記博蒂，進帳十五分，以三十九分躍居第五，也把自己的聯邦盃排名拉升至一百三十二位。

政治中心／綜合報導國民黨全代會在本月28日舉行，活動中正式提名高雄市長韓國瑜出征2020大選，不過就在全代會過後，國民黨中執委趙守博就公開呼籲韓國瑜應該宣示「戒酒」，更中氣十足地說「戒酒有什麼難的」；民進黨籍高雄市議員黃文益則表示，在五月市政質詢時，就曾建議韓市長應該遠離酒精，然而當時他的言論，卻受到韓粉們留言謾罵，讓他覺得相當諷刺。▲民進黨議員黃文益。（圖／資料照）針對黨內中執委的良心建議，韓國瑜在接受聯訪時表示，就任這六個月以來沒有喝醉過一次。並語帶諷刺地說：「我是搞不太清楚，而且我完全不瞭解講這話的想法是什麼？」▲韓國瑜受訪。（圖／資料照）韓國瑜也說，「我身為高雄市市長，就任這六個月以來沒有喝醉過一次。」也要求警察局、消防局這兩個單位所有的同仁們絕對不能喝醉酒，因為要保障高雄市民生命財產的安全。他強調，「警察、消防還有高雄市市長本人，一年三百六十五天都不可以喝醉」，外賓也好、應酬也好，在現場用酒來敬是為了增加氣氛。不過議員黃文益表示，他早在五月上旬高雄市議會總質詢時，就曾建議韓國瑜飲酒勿過量，並自掏腰包送酒測器給市長，希望他喝酒要克制，當時還受到韓粉鋪天蓋地的謾罵。▲黃文益勸韓國瑜飲酒勿過量。（圖／翻攝自黃文益臉書）時隔二個多月，連國民黨內大老趙守博都看不下去，站出來要求韓國瑜應該戒酒了！讓黃文益覺得真的超級諷刺，笑稱「我好像早就看破韓國瑜的手腳」。（編輯：林瑞恩）x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導反送中／深夜未退！示威者圍警署抗議 港警噴胡椒煙霧壓制神隱近半個月、粉絲急跳腳…傳郭台銘明返台 郭辦回應了韓國瑜回應氣爆善款…議員：還在空口說白話，讓外界抹黑！從北漂變僑胞？韓國瑜致詞超激昂 綠營議員：手法如出一轍

（中央社東京30日綜合外電報導）日本總務省今天公布調查，日本女性就業人數在6月達3003萬人，首度突破3000萬大關。雖然「女力」爆發，但大多從事非正規工作、升遷不易及管理職比率偏低等，仍是未來課題。日本經濟新聞報導，總務省今天公布2019年6月勞動力調查顯示，女性就業人數達3003萬人，跟前一年同期相比成長約53萬人，女性占整體就業人數成長近9成比率，主因是愈來愈多家庭主婦進入職場。日本目前就業市場上，男女合計約6747萬人，女性占比約44.5%，較2009年平均增加2.6個百分點。相較歐美等主要先進國家，女性勞動力大約占整體近5成，日本女性就業人數占比也在接近這個水準。從女性勞動力年齡層來看，65歲以上成長率最顯著，2019年6月達約359萬人，較2009年平均增加約145萬人；另一方面，65歲以上女性就業率為17.7%，雖較同年齡層男性34.3%來得低，但預料將持續增加。在日本整體人口持續減少的情況下，「女性」及「高齡者」彌補就業市場人手不足，有其意義。另外，日本15歲到64歲女性就業率來到71.3%，較前一年同期增加1.9個百分點，達到歷史新高；其中15歲到24歲的女性就業率50.5%，比同年齡層男性來得高；25歲到34歲女性就業率78.1%、35歲到44歲女性就業率為77.8%，都比10年前提高10個百分點以上。過去的日本女性約工作到30歲左右，就會因結婚及懷孕等因素辭去工作，導致女性就業率出現M型曲線，一直以來被視為一項課題。雖然日本政府在充實產假及育嬰假等制度做出貢獻，但女性勞工中有55%從事的都是打工等非正規工作，是男性勞工23%的逾兩倍。由於雇主僱用女性通常出於彌補人手不足的需求，所以日本女性在職場擔任管理職的比率遠低於歐美等先進國家。根據調查，2016年日本女性擔任管理職比率僅12.9%，美國高達43.8%、法國也有32.9%。日本職場以「終身雇用制」及「長時間勞動」作為前提的工作方式，仍是目前的主流，而女性因為生產及育兒必須停職或變成短時間勞動，依然易成為職場升遷的不利因素。日媒分析，日本職場未來應建立一個不問年資，而是以工作能力來評價勞工的制度等，這是打造不分性別都能易於工作的環境所不可或缺的條件。（譯者：黃名璽/核稿：陳亦偉）1080730

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者楊啟芳台北30日電）中華職棒二軍交流盃賽進行第2天賽事，首場Lamigo桃猿二軍梁家榮敲2分砲帶領，終場以8比2擊退HOPE STAR隊；晚場統一獅二軍與台北興富發鏖戰到延長賽，獅隊以5比4險勝。午場賽事由Lamigo桃猿二軍對大學明星HOPE STAR隊，2局上桃猿二軍的張閔勛敲三壘安打後，梁家榮轟出2分全壘打，接著葉竹軒、董子浩安打，再加上馮健庭的高飛犧牲打，這局共攻下4分。第4、第5局桃猿二軍各攻下1分，6局上黃敬瑋敲出1打點三壘安打，成晉再補上1打點安打。HOPE STAR隊僅在4局下有分數進帳，湯家豪、林志鋼安打後，王博玄敲二壘安打，帶有2分打點，終場桃猿二軍以8比2擊退HOPE STAR隊。桃猿二軍先發投手為林逸翔，主投5局被敲6支安打，沒有投出保送，失2分奪下勝投；接替投球的江國謙、王躍霖、游朝惟都沒有失分。晚場台北興富發對統一獅二軍的賽事，4局下獅隊二軍落後2分時，朱元勤獲保送，林靖凱、徐政斌、林安可接連敲出安打，攻下3分，反倒以3比2取得領先。不過7局上興富發的羅堃敲追平安打，雙方以3比3平手進入延長賽。延長賽採用突破僵局制，10局上興富發的伊斯坦大比力安敲出1打點安打；不過下個半局鄧志偉靠著野手選擇上壘並追平比數，及方昶詠突襲短打形成再見安打，終場以5比4擊退台北興富發，這是二軍交流賽首度實施延長賽突破僵局制。（編輯：林治平）1080730

根據英國線上船舶數據供應商VesselsValue對今（二○一九）年上半年主流商船市場進行回顧與解讀，二○一九年以來貨櫃船市場船舶價值呈現積極態勢，持續看好；油輪市場船價表現持續樂觀；散貨船則觸底反彈。VesselsValue分析，今年上半年船舶交易多是老舊船舶，代表航運投資者在短期內對市場持樂觀態度，並期望從上漲運價中獲利。選擇船齡較大船舶，因老舊船舶多接近剩餘價值，船舶價格再往下跌的風險較小。不過國際海事組織（IMO）二○二○年限硫令即將實施，航運業在今年下半年依舊面臨不確定性。以貨櫃船而言，VesselsValue表示，不斷升級的貿易戰，將減少貨櫃船需求，但短期內船價仍將保持穩定。船東們對下新船訂單十分謹慎，二○一九年上半年訂單量為廿五點二萬TEU，而去年同期達到五十四點五萬TEU，下降五十四％。美國進口貿易商在今年下半年新關稅生效前裝運貨物，直接提升航運收益，也推高船舶市場價值，例如大型貨櫃船（Harpex 8500TEU）收益飆升至三年來新高，高達每天二萬六千五百美元（截至今年六月底）。至於油輪市場，VesselsValue指出，保持積極趨勢，近期一艘超大型油輪（VLCC）以九千八百萬美元價格轉售給韓國SK Shipping，價格創近五年新高，船齡較大VLCC近期在市場流通良好。進一步分析，自二○一九年初以後，十九筆VLCC交易中，有九筆是船齡超過十五年老舊船舶。此市場行情受益於去年冬季及今年初運價上升所致。與二○一八年同期相比，當前運價處於高點，顯示已售船齡較大VLCC將繼續活躍於租船市場，購買這些VLCC投資者，期待在短期內運價成長中獲取利潤。散貨船部分，VesselsValue表示，今年四月散貨船市場運價降至近三年低點，致使散貨船市場價格也下滑至低點。好望角型二手船買賣市場連續一百零六天未達成任何交易，此為前所未有的情形。自今年四月中旬起，二手船交易市場開始復甦，租船運價上漲後，目前已有九筆交易，其中五筆是船齡超過十五年的老舊船舶。整體而言，散貨船船價格在今年上半年多數處於低點，但在過去六週以來，卻有所回升。

娛樂中心／綜合報導網紅「阿樂」有著白裡透紅的肌膚、跟稍微一晃就能令男性同胞噴鼻血的傲人上圍，她之前穿上一件開衩直逼肚臍的泳裝轟動網路，被封「隱乳女神」，日前上外景節目時，更穿上超低胸上陣，在奔跑中巨乳左搖右晃，震得上衣一直下滑，讓網友看得既為她擔心，又充滿色色期待。▲阿樂因穿上一件開衩直逼肚臍的泳裝，被封「隱乳女神」。（圖／翻攝自IG）阿樂最近又以一件黑色泳裝現身節目，連身泳裝原本看似保守，沒想到阿樂竟大膽拉開胸前拉鍊，豐滿半球瞬間彈出來。到了玩滑水道的關卡時，阿樂正面趴在板子上，水滴胸型一覽無遺。風田已經在滑水道下方卡位，等著阿樂滑下來的瞬間，他眼冒愛心、雙手比讚滿足的說：「好好看喔！剛剛那個角度！」，被現場來賓狂虧：「回去找舒子晨啦！」。▼▲阿樂爆乳玩滑水道，邪惡視角引爆動。（圖／翻攝自IG）阿樂本來是《英雄聯盟》遊戲的校園甜心，也一直在經營遊戲實況， 最近因為上遍各大綜藝節目受關注，不過身材很胸猛的她，可不是只是靠賣弄深才， 其實還是精通多項樂器的才華妹。除了之前就表演過的小提琴外 ，最近她也在實況中彈鋼琴，戴上眼鏡彈琴的她氣質真的爆棚， 重點是當天她穿著超輕鬆的白色上衣，領口不斷的下滑，沉浸在音樂世界的阿樂完全沒意會到，就這樣大片雪白胸部若隱若現，實況彈琴「領口越彈越低」視角「超母湯」。▼▲阿樂除了身材很胸猛外， 其實還是精通多項樂器的才華妹。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導目睹蔡桃貴「頭著地」重摔！蔡阿嘎速抱兒奔急診求救這名子有毒！遭諷「作奸犯科格局」 吳宗憲堅不改名原因曝掰了招牌長髮！許維恩挑戰「耳上極短髮」 驚撞臉3女星《寄生上流》登今年最賣韓片！「快手摺披薩盒」影片引朝聖

一名嫁來臺灣的大陸籍女子，去年將健保卡借給從對岸來臺就醫的表姐，總共用了健保約九十萬元醫療費用，直到表姐不幸亡故，醫院要開死亡證明，陸配才坦承死者不是健保卡持卡人。健保署指出，這是近五年來第三十五件健保卡遭冒用案中，使用醫療費用金額最高的案件。（戎華儀報導）健保署專門委員董玉雲表示，這位陸配的表姐冒用陸配的健保卡，在醫學中心就醫、住院動手術，就醫過程醫院都沒有查覺患者不是持卡人本人，健保署已要求陸配歸還表姐使用的健保費用，並將她移送法辦，被判有期徒刑4個月，緩刑2年。健保署署長李伯璋表示，有的人健保卡上沒有照片，或是照片還是小時候的樣子，醫療院所若對患者身分有疑問，可要求患者出示雙證件查對。李伯璋：『我們就是在今年7月的時候，我們就拜託我們各個醫療院所協助我們，民眾就醫的時候，他們有相片，或說覺得他的身分就是比較不能確定的時候，我們是希望他們能夠做到一點，就是說能夠有雙卡的認證，譬如說用身分證或其他的卡片來證實他的身分，因為我們也不希望說增加醫療院所太大的負擔。』董玉雲指出，2014年以來共有35件健保卡冒用案件，總計使用的健保花費175萬元，冒用者包括通緝犯、逃跑的非法外勞，或是民眾冒用家人的健保卡領取安眠藥或管制藥品，使用的健保費用約數千元至數萬元不等，中國大陸人士案件雖然只有2件，佔用的健保花費卻最多。（圖：戎華儀攝）

為讓新北市CH3公用頻道更容易被使用，在新北市政府新聞局指導下，新北市公用頻道活化委員會跟台灣大寬頻永佳樂有線電視聯合於昨(二十九)日假五股興珍社區主辦「新北CH3‧城市光影」，公用頻道推廣活動，教導民眾如何輕鬆使用手機製作自己的生活影片，透過影像紀錄與分享，共同看見城市中的美，五股區公所主任秘書李漪萍、新北市公用頻道活化委員會秘書長薛宏基、永佳樂總經理廖啟凱、五股區興珍里長鄭國榮都與會參加。今年度公用頻道推廣活動，永佳樂有線電視來到五股興珍社區，透過手機製作影片的課程，教導長者如何拍攝，並使用手機QuikApp結合照片以及影像製作影片，紀錄生活周遭的點點滴滴，最後製作完成的影片還可以投稿到台灣大寬頻永佳樂有線電視的03台公用頻道播出，將自己的生活影片與別人製作分享。在這個人人拍影片的網紅時代，手機製作影片課程不僅實用，也能提升民眾的媒體素養及製作媒體的能力，善用公用頻道，活化公用頻道，真正落實民眾的媒體近用權。新北市公用頻道活化委員會秘書長薛宏基表示:今天非常高興代表新北市公用頻道活化委員會，來參加永佳樂所舉辦的「新北CH3‧城市光影」公用頻道推廣，透過影像製作教學，讓所有地方的好朋友將生活的點滴及特色，透過照片或者影片的製作，將來可在第三頻道做撥出，不只讓我們跟家人分享之外，也可以跟更多的市民朋友分享影片製作的成果。永佳樂有線電視公司總經理廖啟凱表示，今年度公用頻道推廣活動，永佳樂有線電視首度來到五股區興珍社區，在新北市政府聞局指導下，新北市公用頻道活化委員會特地結合台灣大寬頻永佳樂有線電視聯合主辦「新北CH3‧城市光影」，該項公用頻道推廣活動的目的，除讓鄉親們開始運用簡單的手機工具對生活週遭環可以做一個城市紀錄，相信可排除現於市場上很多假新聞及政治紛擾等議題外，同時也說明此優點將呈現一個嶄新面貌更可讓眾人享受全新不同視覺觀感，只要大家學會，就能使用手機製作自己的生活影片，透過影像紀錄與分享，將在地即時發生的訊息來讓大眾知道地方所發生的大小事。

今年是性別平等教育法施行第十五周年。這部法律是為了建立性別平等意識，消除刻板印象，並減少性霸凌事件發生。雖然性別平等仍有努力空間，像是近日爆發的校園宿舍性別霸凌、某些政治人物的發言，或是部分保守派家長邏輯荒謬、無理取鬧的反對，都一再顯示出台灣某部分人的性平觀念有待加強，所幸有這次板中男裙，師生、校方和教育部的反應則讓人看到了性別平等的進步。根據報導，板中校務會議近日決定放寬服裝儀容規定，讓男生可以穿裙子上學。板中學生會除了舉辦五月份的男裙活動，也持續關注支持性平議題，教育部與新北市教育局都表示，尊重學生選擇，也樂見打破性別刻板印象。所謂性別刻板印象，是用單一刻板的價值，硬性以生理性別來規範一個人的舉止、氣質或者性傾向等。像是女生就要溫柔、男生要陽剛、男兒有淚不輕彈、男主外女主內，或是特定的衣著、工作升遷限制等等，但這些是不對的。當年因為性別霸凌而亡的葉永鋕就是一位性別氣質陰柔的男性；同樣，國際知名的台裔時尚大師吳季剛，以替美國前總統歐巴馬夫人設計禮服而揚名國際，他兒時卻是個愛玩洋娃娃的孩子，若他沒有在九歲時移民加拿大，這項藝術才能，是否又會因為違反性別刻板印象而遭到霸凌抹滅？事實上，每個人不同的性別氣質，都應被尊重。而校規的更改也只是讓有需要的人可以依照自己喜好穿著，沒有鼓勵，也不影響他人。回顧歷史，古希臘人也穿裙子，法王路易十四甚至熱愛裙裝和高跟鞋，直到今天，蘇格蘭男性也會穿裙子。世界沒有因此崩壞，社會秩序也沒有因此瓦解，也根本不可能因此造成某些家長所說的「男生進女廁」等的狀況。他們這套荒謬無稽的滑坡邏輯，究竟何時才會停止呢？※作者為網路媒體專欄作家更多上報內容：

生活中心／綜合報導心裡想著別的女人，卻牽著女友的手步入禮堂，天底下有這種渣男！一名網友在臉書社團爆料朋友的荒唐行徑，他說朋友原本和一位穩定交往的女友求婚，對方答應後卻劈腿，導致兩人以分手收場，沒想到才隔了半年，朋友就公布要和初戀女友結婚的消息，但一邊又在社群發文「懷念當初劈腿他的女生」，還說會結婚是因為有了孩子，最後婚姻只維持一年就結束，讓原PO無限感概，網友們看完後也紛紛表示，最無辜的是孩子。▲一名網友在臉書社團爆料朋友的渣男行徑，引起網友痛批。（圖／資料照片）一名網友在臉書《戀愛公社》發文透露朋友的感情史，一年前，朋友和當時的女友決定結婚，卻因為對方劈腿而分手，事隔半年後，他和初戀女友重逢並順利步入禮堂，身邊的人都開心給予祝福，因為他跟前一任分開後哭得很慘，沒想到就在結婚前幾個禮拜，朋友突然打開舊的社群帳號，發感性文說很想念當初劈腿他的女生，讓原PO感到相當傻眼，「這讓我非常傻眼，我一直在想他未婚妻如果看到了作何感想。」原PO接著說，後來得知他們是奉子成婚後才恍然大悟，但還是不禁質疑，如果心裡有前任，為什麼還要耽誤初戀女友，「其實我覺得這對他未婚妻滿不公平，如果遇到一個對的人請好好珍惜，不要用上一個帶給你的傷害，去傷害下一個對你好的人」，果不其然這段婚姻只維持了一年就離婚收場，而孩子則是由兩人輪流照顧，讓原PO忍不住感嘆「最近看到不少以悲傷收場的愛情故事，讓我想到了一句話，『結婚證書只能證明2個人的關係合法，卻沒有辦法證明2個人合不合適』，我覺得這句話說得很對。」PO文一出，不少網友們相當激憤，認為原PO朋友根本就是所謂的渣男，被劈腿是應該的，「放下前一任，是對現任的尊重，當一個人尊重都不會，那真的只能說，活該被劈腿，可憐之人必有可恨之處」、「這種男人真的很噁，這邊沾那邊也沾，糟蹋別人對他付出的一切，爛咖」，也有網友表示，最可憐的是剛出生不久的孩子，「無辜的孩子，從小就得在2個家庭看大人們臉色長大才行了」、「為了小孩結婚的婚姻最危險，最無辜、最可憐的都是小孩，孩子沒辦法選擇自己的父母和家庭。」（編輯：簡若羽）更多三立新聞網報導豬隊友？10K妻半年換4工作、家事擺爛 夫崩潰上網求救傻嗎？護理師怨咖啡「泡」半小時沒味道！照片曝光網笑噴軍中鬼故事超扯！他曝：桌子會吃筆、內褲自動消失…網笑噴藥學系一年休學近百人？網揭殘酷收入現實：你還念得下去？

網路上近期流傳一張清涼照，一名正妹脫到只剩內褲，雙手護著雙峰跪在窗前，不僅對面大樓住戶一覽無疑，渾圓美尻加上性感美背，簡直火辣到誘人犯罪；不過根據調查，這位正妹其實是專職模特兒和演員的梁子淇，曾擔任過多部微電影的女主角，並常常在社群平台分享健身照片。▲梁子淇上空貼窗的照片，引發網友熱烈討論。(圖／翻攝自梁子淇臉書)梁子淇號稱台灣新一代「重訓女神」，曾演出武打電影《武術奇蹟》、醫療劇《生死接線員》，還多次擔任微電影的女主角，還曾在王心凌《BFF》 MV 中演出。▼▲梁子淇熱愛運動，練出姣好身材。(圖／翻攝自梁子淇臉書)熱愛運動的她除了固定到健身房重訓外，還喜歡空中瑜珈、武術和潛水，除了在社群平台分享運動照片外，身材姣好的梁子淇，也不吝嗇分享自己的火辣身材，多張穿上比基尼、緊身背心的清涼照，張張都能看到她深邃的事業線，卻一點也不情色，反而有種健康的美感。▼▲梁子淇除了分享健身照片，也不吝嗇嶄露好身材。(圖／翻攝自梁子淇臉書)不過身材凹凸有致的梁子淇，卻對自己臀部有肉相當不滿意，而網路流傳這張上空貼窗的照片，其實是端午節時抱怨自己的臀部像大肉粽，因此上傳這張照片勉勵自己要加強臀部訓練，不過網友們看到照片，卻稱讚「屁股練得很完美」、「美極了」、「真正的健美」。更多三立新聞網報導男童扯包包搶悠遊卡 恐龍媽嗆：兒子喜歡我也沒輒老婆穿短褲「雙腿大開迎接」 網嗨：今晚幹大事閨蜜搶男友「該做的都做了」 嗆正宮：妳不知道妳多噁心玉兔泳裝整片挖空 轉身曬「微濕蜜桃」電暈網：想咬

公視旗艦大戲《傀儡花》即將開拍，主演卡司日前公開後，今（29）日也出席增資記者會，首度與媒體見面。此次主要角色中，導演曹瑞原表示，因為族語的關係，在找排灣族演員時費了很大功夫，其實很多原住民，都在小小角落復育自己的文化，也希望讓這些藝術家來幫助這齣戲，相信這樣很多的年輕人，就會對這個族群的文化、內在開始好奇跟尋找。《傀儡花》今日舉行增資記者會，導演曹瑞原並率領溫貞菱、法比歐、周厚安、查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒及余竺儒6位主要演員，以劇中造型亮相登場，並公開前導預告片。金鐘影后溫貞菱 二度與曹瑞原合作金鐘影后溫貞菱，此次是繼《一把青》後，第二度與曹瑞原合作，將在劇中，飾演客家人與排灣族混血的主角「蝶妹」。曹瑞原表示，一開始是希望找真正的原住民來演，從北到南公開甄選，看了不下5000人，其中是有外型跟感覺合適的人，但後來發現不太行，因為這部戲太難，這個角色要講英文、客語、閩南語，又要講排灣族語，要駕馭4種語言，如果不是有表演經歷，會hold不住。曹瑞原認為，這是台灣戲劇有史以來最難的角色，要從一個西方人身邊類似婢女的角色，慢慢改變最後簽訂和平合約的關鍵，這種轉變要靠溫貞菱去揣摩，光語言就是一個挑戰。法比歐在《傀儡花》飾演法裔美國駐廈門領事李仙得，他表示自己有些心路歷程，和李先得頗為類似。（公視提供）已在台發展多年的法籍藝人法比歐，此次將飾演法裔美國駐廈門領事「李仙得」一角。曹瑞原表示，一開始這個角色，是想到好萊塢或澳洲找，後來同事跟他推薦法比歐，他看照片認為非常合適，且這跟角色要熱愛台灣，法比歐已經對台灣的古城、歷史有感情了，如果另外找一個外國演員，這些都要從頭教。出生於法國、於加勒比海長大的法比歐說，自己小時候在學校，不管怎樣都會因為是白人被另眼看待，後來來台灣工作，雖然會講中文，還是個外國人，所以他可以了解李仙得這個人，不管去哪裡、不管表現得多好，都是一個外人，可以了解他的一些特色。飾演斯卡羅族大頭目卓杞篤的查馬克・法拉屋樂（Camake Valaule），原本是屏東縣泰武國小古謠傳唱隊的指導老師，本回是首度主演電視劇。曹瑞原表示，一開始其實不知道要讓他演什麼角色，但就覺得他來演會很加分，但查馬克最初以時間不能配合為由推辭，所以劇組只好到處「堵人」，從屏東到台北，連茶馬克帶隊來國父紀念館表演，都會被堵到，才終於說服他加入。查馬克・法拉屋樂在《傀儡花》飾演斯卡羅族群大股頭卓杞篤，他是在劇組多次邀約下，才答應演出。（公視提供）找排灣族演員吃遍苦頭 曹瑞原盼《傀儡花》讓年輕人重拾文化本身為陶藝家的雷斌・金碌兒，將飾演斯卡羅族二股頭「伊沙」，龜仔甪部落首領「巴耶林」，則由九天民俗技藝團的余竺儒擔綱。曹瑞原表示，要真正找到這些原住民角色很難，尤其族語的關係，他在找排灣族人時費了很大功夫，他跟他們說，如果自己的故事，沒有人願意挺身而出，這是很可惜的一個事，大概也是這樣感動了他們。曹瑞原談到，很多原住民都在小小角落復育自己的文化，也希望讓這些藝術家來幫助這齣戲，相信這樣很多的年輕人，就會對這個族群的文化、內在開始好奇跟尋找。《傀儡花》改編自陳耀昌醫師同名原著小說，描述1867年美國商船「羅妹號」（Rover），於恆春半島南端外海發生船難，船員登岸求生，因誤闖原住民領地遭戫首，美國駐廈門領事李仙得奉命前往調查，而後與琅（王喬）十八社大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）簽署和平盟約「南岬之盟」，歷經一年多籌備後，預計今年8月正式開拍。更多風傳媒報導相關報導》 王小棣專訪》台劇挑戰國際，第一關就卡在資金 「拙八郎」盼能成為後輩突困借鏡相關報導》 王小棣專訪》「穿草鞋跟穿皮鞋合作」台星攜手打造科技犯罪劇 王小棣嘆跨國製作大不易：這一路真是…

【健康醫療網／記者林怡亭報導】近年來台灣吹起全民健身瘋，但隨之而來，因運動導致受傷的狀況也頻傳，萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，這一兩年因健身受傷求診的病人上升1至2成，大多是因為姿勢不正確或過量運動所致。運動傷害分急慢 疼痛加劇要就醫鄭宇軒指出，門診近來常見20多歲開始健身的年輕人，因姿勢不正確或負重過量而產生運動傷害，大多發生在肩部、膝關節及下背等部位。運動傷害可粗略分為急性慢性傷害；急性運動傷害，像是：脫臼、骨折、扭傷或出血等，因為疼痛狀況明顯，通常立即治療後經過適當休息可緩解。切記先熱身 「動態伸展」降低傷害一般來說，急性運動傷害通常給予傷口處理，包括手術、消炎止痛等，待疼痛緩解後如要恢復健身則需採漸進式進行，切勿立即回到原本的運動強度。鄭宇軒表示，運動前應以「動態伸展」作為熱身，也就是以活化身體肌肉，增加核心溫度肌肉伸展效果，而非單純靜態拉筋，這樣可減低運動傷害的產生。身體若有任何不適建議還是多加注意並及早就醫，以免運動變成傷害得不償失。慢性運動傷害 增生療法可緩解 鄭宇軒提到，慢性運動傷害往往不知道什麼時候受傷、傷在何處，只覺得有些不舒服，但休息後好像又無礙，重複累積直到疼痛加劇後才想要就醫。慢性傷害的受傷機轉有時很難完全了解，有時也很難定位真正受傷處，因此需要更精細的檢查及觀察加上長時間復健方能完整治療。慢性運動傷害的處理方式，是由醫師先評估症狀，選擇合適的治療方案，例如適當的運動處方、復健儀器治療或使用增生療法。增生療法是指利用藥物注射，刺激慢性受損的組織得已重新生長，達到增加組織強度減緩疼痛的效果。鄭宇軒解釋，目前常見得注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿(PRP)。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收，對人體負擔小。高濃度血小版血漿(PRP)富含生長因子，可更直接針刺激患部組織生長。鄭宇軒醫師提醒民眾，健身前一定要暖身，且要量力而為，若有任何不適應及早就醫，以免變成慢性運動傷害。【延伸閱讀】三陰性乳癌超惡霸 PARP 抑制劑來對付爆菊影響房事？！ 藥師分享有「痔」無恐撇步